# Фитнес

читать 2 мин.
0 42

В клубе ЭFFЕКТ есть ряд ограничений и противопоказаний для занятий на различных тренажерах и процедурах. Например, нельзя заниматься при сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологических заболеваниях, туберкулезе, кожных заболеваниях, острых воспалениях и т.д. Также есть ограничения для использования роликового массажера, термотерапии, прессотерапии, вакуумтерапии, электромиостимуляции и кедровой бочки. Обертывания противопоказаны при беременности и повреждениях кожи, а горячие обертывания - при варикозном расширении вен, гинекологических заболеваниях, любых видах опухолей и сердечно-сосудистых заболеваниях. Если вы чувствуете недомогание, будьте предельно осмотрительны.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

Миостимуляция - это процесс сокращения мышечной структуры вследствие воздействия на данный участок тела слабых электрических импульсов. В статье описываются преимущества миостимуляции, такие как задействование всех мышечных волокон, отсутствие нагрузки на опорно-двигательный аппарат, повышение кровоснабжения тканей и уменьшение жировых отложений. Также указываются противопоказания для использования миостимулятора.

Прочитать полностью